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DHA是一种脑黄金,可以促进大脑发育,但是并不是所有的宝宝都需要额外地补充DHA。以下是关于宝宝是否需要单独补充DHA的详细解答。
1、新生儿是否需要单独补充DHA?
刚出生的宝宝是不用补充DHA的,因为刚出生的宝宝吃的是母乳,母乳里面含有充足的不饱和脂肪酸。可以在宝宝体内转化为DHA,宝宝完全可以获得充足的DHA,不用额外补充。
2、何时需要给宝宝单独补充DHA?
宝宝6个月之后开始添加辅食,母乳已经完全无法满足宝宝的需要,此时宝宝需要增加一些含DHA丰富的食物比如深海鱼类、嘤嘤侠植物欧米伽3等。所以,6个月之上的宝宝添加辅食需要多吃一些含有DHA丰富的食物。
此外,非母乳喂养的宝宝,需要看奶粉中是否含有DHA。
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