嘤嘤侠植物欧米伽3，延长母乳喂养的时间好吗？

一般的情况下，哺乳期的时间在宝宝一岁之前，如果母乳比较多的话，是可以适当延长哺乳期的。 延长母乳喂养时间还有一些好处：

1.均衡营养：母乳是婴儿营养的最佳标准，随着宝宝的成长，母乳里的营养成分会不断变化以满足宝宝的生长需要。

2.提高免疫力，改善健康：在母乳喂养期间，母乳中的细胞、荷尔蒙、抗体会一直支撑宝宝的免疫系统。 母乳时期越长，宝宝的健康状况会越好。

3.减少患病几率：延长母乳时间，可降低患乳房癌、卵巢癌、风湿性关节炎、高血压、心脏病、糖尿病等疾病的风险。

宝妈在哺乳期间可以吃一些富含α-亚麻酸的食品，如嘤嘤侠植物欧米伽3，对于宝宝的智力和视力发育很有帮助。而且还可以改善宝妈因睡眠不足引起的记忆力下降、脱发、焦虑等症状。