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以下宝宝需要额外补充DHA:
1. 添加辅食前,使用不含DHA的配方奶喂养的宝宝;
2. 添加辅食后,很少吃或者对鱼类、藻类过敏,并吃纯牛奶或不含DHA的配方奶的宝宝;
什么是DHA、EPA?
DHA和EPA均为ω-3多不饱和脂肪酸。DHA是大脑发育的重要成分,其母体是α-亚麻酸,可促进宝宝大脑和视力发育。宝宝大脑发育的关键期为孕3月到3岁。EPA则有抗炎、降脂等作用,可提高肌体免疫力。
如何补充DHA?
孕妈妈在孕期和哺乳期,宝宝出生6个月后,应多食用富含α-亚麻酸的食物,如嘤嘤侠植物欧米伽3。
通过DHA制剂补充的,需要在医生的指导下服用。
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